RENS -Mon guide de vie

La nourriture est ma passion, après une série de livres de cuisine, ce n’est pas une surprise. Mais pour une vie vraiment saine et heureuse, davantage de facteurs sont importants. Dans RENS - Mon guide de style de vie, je vous emmène dans un style de vie conscient et positif.

A quoi ressemble ma matinée? Combien de fois est-ce que je fais de l'exercice? Comment partager ma cuisine? Comment puis-je me détendre après une journée bien remplie? Comment entretenir ma peau? Comment puis-je faire mes choix aussi consciemment que possible? Dans ce livre, je vous raconte tout.

En plus du régime alimentaire, la pensée positive et la relaxation sont des facteurs clés d’un mode de vie équilibré. Juste comme assez d'exercice, un cadre de vie agréable et une attention pour la planète. RENS - Mon guide de style de vie est un guide d'inspiration pour cela. A lire en une fois, à ouvrir sur le sujet qui vous occupe ou à parcourir à la recherche de conseils, de bricolage et d’inspiration.

Bien sûr, vous trouverez beaucoup de Powerfood dans ce livre, mais je partage également des recettes pour les huiles les plus savoureuses, des exfoliants pour le corps, des déodorants et même des tablettes de détergent et de lave-vaisselle faits maison.

J'espère que ce livre vous aidera à trouver l'équilibre et vous incitera à prendre bien soin de vous et de votre environnement.

"C’est très émouvant de lire comment Rens décrit notre jeunesse, a grandi à Fryslân et a découvert sa vraie nature. Elle m’inspire toujours de sa vision positive de la vie - pour ceux qui recherchent un équilibre, c’est un "doit lire". " Doutzen Kroes

"Pendant des années, Rens a été une source d'inspiration pour moi dans le domaine de la nutrition, mais aussi en tant qu'être humain." Avec ce livre, elle m'inspire à nouveau pour garder encore plus de moi-même et du monde qui m'entoure. " Anke de Jong, rédactrice en chef de Glamour

"Sur un marché saturé de" livres de cuisine et de modes de vie sains ", Rens a réussi à trouver une individualité qui séduit un large groupe cible, naturellement grâce à ses recettes, mais surtout à son attitude envers la vie: optimiste, positive et inspirante . " Humberto Tan

• Néerlandais
• 1ère édition
• 9789000363629
• Novembre 2018
• E-book
• 91 pages
• EPUB avec filigrane numérique